आप ब्रेक पर जोर से पैर मारते हैं और सहज रूप से टक्कर के लिए खुद को संभालते हैं। बाद में, आप अब भी चल सकते हैं। आप अब भी सोच सकते हैं। लेकिन आपकी कमर में कुछ गड़बड़ महसूस होती है। एक्सीडेंट के बाद, जो एक हल्के दर्द के रूप में शुरू होता है वह कहीं ज्यादा बुरा रूप ले सकता है।
अब, आइए देखें कि आपकी कमर के साथ क्या हो रहा है और आप इसके बारे में क्या कर सकते हैं।
कार एक्सीडेंट से कमर की चोट क्या है?
एक car accident से हुई कमर की चोट सिर्फ एक दुखती रीढ़ नहीं है। यह अक्सर आपके musculoskeletal और नर्वस सिस्टम में एक जटिल गड़बड़ी होती है। आपकी कमर में 33 कशेरुकाएं, एक स्पाइनल कॉर्ड, दर्जनों नर्व रूट, डिस्क, लिगामेंट और मांसपेशियां होती हैं। एक अचानक झटका इस नाजुक नेटवर्क को संरेखण से हटा सकता है, जिससे पुराना दर्द, चलने-फिरने की समस्याएं, या यहां तक कि पक्षाघात हो सकता है।
सबसे ज्यादा प्रभावित होने वाले हिस्से हैं:
- सर्वाइकल स्पाइन (गर्दन),
- थोरैसिक स्पाइन (कमर का बीच का हिस्सा), और
- लम्बर स्पाइन (पीठ का निचला हिस्सा)।
ज्यादातर ऑटो एक्सीडेंट बैक इंजरी के दावे हिंसक बल, मुड़ने वाले प्रभाव, या सीटबेल्ट से जुड़े दबाव से उत्पन्न होते हैं। कुछ लक्षण तुरंत उभर आते हैं। दूसरों को सामने आने में हफ्तों लग सकते हैं।
ऑटो एक्सीडेंट बैक इंजरी के दावों के आम प्रकार क्या हैं?
छोटी पीठ की चोट जैसी कोई चीज नहीं होती। एक छोटा सा टियर या अलाइनमेंट में बदलाव भी आपकी जिंदगी पटरी से उतार सकता है। नेशनल इंस्टीट्यूट ऑफ न्यूरोलॉजिकल डिसऑर्डर्स एंड स्ट्रोक (NINDS) के अनुसार, पीठ दर्द विकलांगता के प्रमुख कारणोंमें से एक है, और वाहन टक्करें एक मुख्य कारण हैं।
यहां सबसे आम ऑटो एक्सीडेंट बैक इंजरी के निदान दिए गए हैं।
व्हिपलैश और सॉफ्ट टिश्यू स्ट्रेन
पीछे से टक्कर अक्सर इसे ट्रिगर करती है व्हिपलैश. ऊपरी पीठ और गर्दन के टेंडन और लिगामेंट तेज आगे-पीछे की गति के कारण खिंच जाते हैं या फट जाते हैं। यह केवल दर्द से ज्यादा है; इससे पुराने सिरदर्द, मूवमेंट में सीमा, और नसों में संवेदनशीलता हो सकती है।
हर्नियेटेड या बल्जिंग डिस्क
स्पाइनल डिस्क आपके कशेरुकाओं के बीच कुशन की तरह काम करती हैं। एक टक्कर इन डिस्क को फाड़ सकती है या हटा सकती है, जिससे बांहों या पैरों में तीव्र फैलने वाला दर्द होता है, इस स्थिति को रेडिकुलोपैथी कहते हैं। कार एक्सीडेंट से होने वाली पीठ के निचले हिस्से की चोटें अक्सर लम्बर डिस्क हर्नियेशन का कारण बनती हैं, जिसके लिए सर्जरी या लंबे समय तक फिजिकल थेरेपी की जरूरत पड़ सकती है।
स्पाइनल फ्रैक्चर
तेज प्रभाव वाली टक्करें कशेरुकाओं को तोड़ या चटका सकती हैं। कम्प्रेशन फ्रैक्चर अक्सर थोरैसिक स्पाइन को प्रभावित करते हैं और इनके लिए स्थिरीकरण, ब्रेसिंग, या सर्जिकल फ्यूजन की जरूरत पड़ सकती है। ये फ्रैक्चर आपकी स्पाइन को अस्थिर कर सकते हैं और सही इलाज के बिना समय के साथ बिगड़ सकते हैं।
स्पाइनल कॉर्ड इंजरी (SCIs)
खुद स्पाइनल कॉर्ड को नुकसान विनाशकारी होता है। इससे आंशिक या पूर्ण पक्षाघात, नसों की खराबी, या ब्लैडर/आंत पर स्थायी रूप से नियंत्रण खोना हो सकता है। नेशनल स्पाइनल कॉर्ड इंजरी स्टैटिस्टिकल सेंटर (NSCISC) के अनुसार, गाड़ी के एक्सीडेंट सबसे बड़ा कारण हैं अमेरिका में होने वाले सभी SCIs का
फेसेट जॉइंट की चोटें (Facet Joint Injuries)
रीढ़ की हड्डी के साथ-साथ ये छोटे जॉइंट्स मूवमेंट को कंट्रोल करने में मदद करते हैं। चोट लगने से इनमें सूजन आ सकती है या ये अपनी जगह से हट सकते हैं, जिससे झुकने या मुड़ने पर एक जगह तीखा, चुभने वाला दर्द होता है। X-rays में ये चोटें अक्सर पकड़ में नहीं आतीं, और इनके लिए खास डायग्नोस्टिक टेस्ट जैसे मीडियल ब्रांच ब्लॉक की ज़रूरत पड़ती है।
स्पॉन्डिलोलिस्थेसिस (Spondylolisthesis)
एक कशेरुका (vertebra) अपनी जगह से खिसक जाती है, अक्सर कमर के निचले हिस्से में, जिससे आस-पास की नसों पर दबाव पड़ता है। कुछ मामले जन्मजात होते हैं, पर चोट इस खिसकाव को शुरू या तेज़ कर सकती है। लक्षणों में अकड़न, नस का दर्द, और चलते समय अस्थिरता शामिल हैं।
कौडा एक्वाइना का दबना (Compression of the Cauda Equina)
हालांकि यह दुर्लभ है, पर यह स्थिति एक सर्जिकल इमरजेंसी है। कौडा एक्वाइना रीढ़ की हड्डी के निचले सिरे पर स्पाइनल नसों का एक गुच्छा होता है। अगर यह दब जाए, अक्सर हर्नियेटेड डिस्क या स्पाइनल फ्रैक्चर की वजह से, तो मरीज़ को आंत या मूत्राशय में गड़बड़ी, बहुत ज़्यादा कमज़ोरी, या सैडल एनेस्थीसिया (कमर के निचले हिस्से में सुन्नपन) हो सकता है। स्थायी नुकसान से बचने के लिए आमतौर पर तुरंत सर्जरी की ज़रूरत पड़ती है।
कार एक्सीडेंट की चोट से कमर के निचले हिस्से में चोट लगने के बाद मुझे क्या करना चाहिए?
धीमी रफ़्तार की टक्कर भी कमर के निचले हिस्से को नुकसान पहुंचा सकती है। कमर के निचले हिस्से की चोट का दर्द कई दिनों तक सामने नहीं आ सकता, पर जब आता है तो तेज़ और लगातार हो सकता है। यहां बताया गया है कि आपको कैसे रिएक्ट करना चाहिए:
- तुरंत मेडिकल केयर लें—चोट साबित करने के लिए आपको डॉक्यूमेंटेड इमेजिंग (MRI या CT scans) की ज़रूरत होगी;
- लक्षणों का रिकॉर्ड रखें—अपने दर्द, पाबंदियों, दवाइयों, और डॉक्टर के पास जाने का रोज़ाना रिकॉर्ड रखें;
- गतिविधि सीमित करें—वज़न उठाने, मुड़ने, या ज़्यादा ज़ोर लगाने से बचें, और खूब आराम करें;
- इंश्योरेंस एडजस्टर्स से अकेले बात करने से बचें—वे आपके क्लेम को कम करके आंकेंगे, इसलिए किसी ऐसे व्यक्ति के साथ काम करें जो जानता हो कि आपकी रक्षा कैसे करनी है; और
- किसी अनुभवी injury attorney से सलाह लें—एक वकील यह सुनिश्चित करता है कि आप कानूनी समय-सीमाओं को पूरा करें और रिकवरी के लिए हर उपलब्ध डॉलर का पीछा करें।
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